阳痿学会壮阳好养生

专家介绍，想要壮阳好养生，我们要先了解引起阳痿的原因。

首先，阳痿的病因有：

1、缺乏正确性知识

青年人因为与性伙伴的关系不和，故在与性伙伴交往的过程中，十分紧张，这就使得性知识缺乏，从而容易导致阳痿。

2、过分强调xingqiguan 的生理解剖特点

在精神上和心理上的问题，也会使得xingqiguan 经常处于充血状态。xingqiguan 一旦感觉很疲劳，往往会在体内积聚大量的阳气，导致性功能出现一系列的异常，从而导致阳痿的发生。

此外，对于一些夫妻生活缺乏正常的性知识，或者是过分强调于yinjing 勃起之前或是勃起之后是不能够勃起的，就认为这种阳痿是精神性疾病。

这种认为阳痿的发生其实是由于精神因素导致的，这种畏惧主要是心理因素在作怪。

3、注意精神卫生

这是男性阳痿发生的主要原因之一，因为阳痿的发生和精神因素有很大的关系，而且抑郁症又分为原发性和继发性两种，原发性阳痿者往往表现为勃起功能障碍，所以男性朋友一定要注重精神卫生，如每晚用温水洗脚、按摩涌泉穴、足踝部位，以及在走路、爬楼等姿势都可以对yinjing 有帮助，同时也要避免手淫。

4、禁止夫妻生活

阳痿的发生往往都是心理因素引起的，因为阳痿往往导致男性性功能下降的结果，而且阳痿的发生往往还会导致男性的自信心和健康的身体，所以对于阳痿的患者来说要停止夫妻生活。

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