分手后该怎么忘记对方

正所谓人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，人的一生说短不短，说长不长。很多的事情它终归不能如我们所愿。单单拿爱情来说，并不是我们喜欢谁就一定能和谁在一起，也并不是我们和谁在一起了，就一定不会分开。很多时候，我们原以为可以天长地久的爱情，却总是在半路上突然离我们而去。

分手，对于有些人来说是种解脱以及新生，因为在这一段感情里面他们觉得自己活的很累，没有办法从这段感情里面获得快乐和辛福，但对于那些始终难以忘记、依旧深爱着对方的人来说，这是何等的残忍以及痛苦。更令人伤心的是，无论我们如何挽救和弥补，也留不住对方离开的脚步，也阻止不了分手的到来。

直到最后，在这一场爱情游戏中只留下了我们孤苦的自己，怀着对前任的留恋，对分手的悲痛，站在原地目光失色、无所适从。那么，分手后如何忘记对方，怎样重新开始自己的生活呢?以下几点或许会有所帮助。

删除对方所有联系方式：

既然分手已经成了定局，那么我们就应该斩断一切，纵然我们自己内心多么难受，也只能承受这份突如其来的悲痛，重新开始新的生活。而删除对方的联系方式，便是忘记对方的开始。只有这样，才能断了自己的念想，才能够让自己不再想着怎么去联系他，和对方藕断丝连，更加的痛苦。

不要试图通过他人打探对方消息：

忘记对方是很难做到，毕竟在一起的时间越久那么对方在自己的生活中留下的痕迹越多，因此也就难免在分手之后也会忍不住想听到对方的消息，于是常常也就想通过朋友或者其它途径去打探。其实这样做只会增加自己走出来的难度，让自己越来越痛苦，使自己变得卑微。

不要一味的怀念过往：

怀旧，不见得就全是好事。特别是分手之后，两人已经无法再重新开始了，如果还一味地怀念过去，那只会让自己越陷越深，到最后你会发现只有你一个人没有能够从这段感情中走出来，那么想要忘记对方，也只是天方夜谭了。

多去旅行：

旅行是个放松自我、开阔眼界、疗养心情的过程。这样的一个过程，会帮助我们通过所见所闻以及一些感悟而提高和改变我们对一些事情的看法。世界那么大，沿途的风景那么美，我们没有必要为了一个已经不可能在一起的人画地为牢，不要耿耿于怀将自己关进一个名为失恋的牢笼里面，既然他离开了，总会有人来到我们身边，陪伴我们重新开始。

我们每个人都希望爱情可以天长地久，就算是走不到最后也没有关系，就算是失望也没有关系，因为一个人的离去是为了遇到下一个更好的人，而我们只是在成长而已，爱情常常在半路开了小差，又离我们而去。有人走，就会有人来。有人给我们留下伤害和遗憾，又有人给我们带来快乐和幸福。爱情就是这样，只要我们对它充满期待，它迟早就会如期而至。

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