分手以后的真实心态

爱情越甜蜜，分手后就越痛苦。一个朋友曾经说过，自己以前的爱情让自己享受了很多美好，两个人一起创造了多少甜蜜的回忆，当你真正分手的那一天，你会比甜蜜更痛苦。人生中，许多人曾经有过一段深厚情谊，很难进入下一段关系。

常听女生在分手以后抱着男友哭;撕掉一切美好回忆的照片;大吃大喝发泄消息，却很少听到男生分手后有什么过激举动。

那男学生分手后的真实心理是什么?

男孩子们也会感到痛苦和遗憾，因为男孩子大多数时候比女孩更理智，在感情意志上比女孩更加坚强和倔强，而且她们很少冲动分手，因此，男生在分手后很难主动复合，而且通常也不会表露出遗憾。因此，女生在分手后表现的越在意，情绪的波动越大，男生更容易逃避情绪和逃避。

分手的原因不一样，男生分手后的心理和后悔程度也很不一样。一般来说，由于外力的原因，男孩分手后会更加后悔和思念。相爱太累，因为沟通问题导致分开，男生分手后后悔程度较浅。因为重大ciji (出轨等原则问题)分手后，男生的心理很难琢磨。有可能他会对你保持敌意，有一天他会突然意识到自己的问题，产生强烈的遗憾。男生在分手后一般会经历3-8个月的情感惯性期，具体时长根据两个人的相处时间长短，感情基础好坏而定。

刚分手的时候，男生可能会有一些解脱的感觉(尤其是恋爱中被女生控制的男生)，会肆无忌惮的做一些恋爱中做不到不敢做的事情。以此来寻求“补偿”。不过他在完成那些事之后，也会有种空虚的感觉，为了逃避这种空虚，他会强迫自己沉浸在那些，能让他有即时满足的事情中。但此时他分手的态度还是比较决绝，难以挽回。前一阶段后(根据男生个人情况不同，决定进入下一阶段)由于习惯的停顿而不适应，男生就会开始想念女生，想念恋爱中的美好。

怀念期过后，男生会产生矛盾心理，这个阶段他明白自己有些放不下女生，还是难以割舍这段感情，但他有可能是由于害怕重蹈覆辙，害怕面对女生等原因，虽然有复合思想，但却被理性压制，想做却不敢。如果这段时间过后，女生还是不采取行动，没有主动恢复的态度，男生就会进入下一阶段，真正放弃忘记这段感情。因此建议女生在男生怀念期和矛盾期联系对方，引导对方想起你的好，这个时候他会更容易接受你。并且你可以在四个方面入手，唤起他想起你的好。

1.情绪自制——让对方感受到“被尊重”，停止一切负面干扰行为。

尊重对方分手的决定，然后你的纠缠，你的肆意发泄情绪，在对方看来，是一种限制和约束，最后你的任性会让他合理化你唯一的内疚。

2.内在价值——搭建内心丰富世界，建立稳定秩序。

一个人能对你有多好，有多爱你，不仅取决于他是一个怎样的人，更取决于你自身的价值。用这段分手期，创造自己的高价值，自然不怕没有人喜欢。学会搭建内心丰富世界，用积极的工作，丰富的社交，深入钻研的爱好.....填满你的精神世界，在丰富性的基础上，你会增长一些阅历和经验，当再次面对情绪波动时，你处理得就会成熟得多。用自律规划好自己的生活，建立内心稳定秩序，把每天的时间安排得尽量充实。

3.回忆唤起——利用“记忆偏差”由点及面地引导对方。

找到几个常见的话题来建立弱链接，这个步骤的关键是，“润物细无声”，没有任何分享情感和需要的东西就可以了。这个时候，你们已经分手一段时间，对方对你的负面情绪逐渐减退，甚至开始在脑海中美化你的一些行为，这时你又要表现出一些别人认可的好一面，如精致的厨艺，照顾小孩时的母性光鲜等等，只要他无意中发现你的好，想到你们曾经经历过的美好，共同憧憬未来，他一定会感慨万千。

4.以退为进——打破对方的预期，激发遗憾和亏欠。

当你再次联系时，对方可能会嘲笑你或故意压制你。这个时候，不要被对方牵着鼻子走，不要掉进对方思维框架的怪圈。学着打破彼此的思维框架，以一种轻松的方式展示自己，让两个人相处更舒服。许多人说男生都是理性的，他们一旦决定分手，绝不会轻易回头。这话说的没错，但人心都是肉长的，再坚强的男人内心也会有脆弱的一面，如果你能够做到不显露需要感、接受式回应、减少主动性、提供轻松愉快的情感气氛。只要你们之间没有不可逾越的鸿沟和难以解决的矛盾，我相信男孩们会愿意再次接受你。遇到对的人不易，且行且珍惜。在漫长的相守过程中，每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力，付出，妥协，宽容。不要忘记你的初衷，永远为爱。

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