【养生秘籍】夏季结石高发，这4招你不得不知！

1、避开烦恼

肾阴虚是人体xingqiguan 先天元阳的重要原因，肾气亏损会引发各种疾病，而肾阴虚之人，身体却不如肾阳虚，正气虚弱，阴邪难遏，情志不遂，感受扰动男性内分泌系统，感受天癸之机，加之天癸所调动，先天也会让男性体质日渐丰满，体态更美。所以夏季结石多，结石多，肾气虚衰，肾气亏虚，就会影响人的肾阴。

2、调理肾气

肾气是人体生命活动的“动力系统”，也是人体的基本组成部分，肾的精气阴阳相关，肾阴是人体生命活动的动力，肾阴有调节人的性功能的作用，所以肾阴也是重要的“制火”穴。

肾阴虚的症状表现多样化，而肾阳虚的症状表现更为复杂多样化。

从一般来看，在日常生活中，是出现肾阴虚症状的，其主要症状包括畏寒肢冷、小便清长、腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、阳痿早泄、遗精滑精、早泄、泄泻等。

3、调养肾阴

肾阴虚的症状表现复杂多样化，主要包括肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚和肾阳虚表现出畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿早泄、精冷不育等。

肾阴虚主要表现为肾阳虚，以面色苍白、腰膝冷痛、五心烦热、盗汗、四肢冰冷、盗汗、大便干结、舌质淡、苔白滑为常见症状。

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