感冒咳嗽只需一粒这个，可惜知道的人太少了！

嗓子痛严重的时候，很多孩子就被迫输液补充一下，这就导致感冒的加剧了。所以专家指出，感冒时喝浓茶对预防感冒很有效，也是治疗感冒的不错选择。现在和大家一起分享下感冒老感冒是怎么回事？。

感冒老感冒是怎么回事？

1 第一：经常感冒的原因，感冒后的主要症状就是呼吸道感染，可以表现为刺痛、灼热、干燥等。还有就是感冒时身体的反应会变得比较明显，会出现食欲不振、打喷嚏、恶心等症状。

2 第二：还有就是我们日常不运动，现在的工作很多地方都是自己在家完成的，如果这个时候你不运动，那么小编建议你去运动一下，跑跑步，跑跑步可以促进血液循环，还有就是运动的时候，我们在做某种运动的时候，人体的汗液分泌量会增加，这样的话，汗腺分泌就会减少，细菌就会乘虚而入，引起感冒。所以一定要运动哦。

3 第三：经常感冒的原因，你不知道是哪种原因引起的，一般常见的有，身体的抵抗力下降，维生素的缺乏，工作环境过于潮湿等等，所以这些都会引起感冒，尤其是小孩子感冒更加的多，所以你现在不能运动哦，也不能运动哦。

注意事项

运动也是要有针对性的，感冒期间注意保暖，多喝水，增加维生素C、B1、B2等，还有就是要尽量避免对着电脑。感冒可以吃豆腐、豆腐、豆浆等食物。忌烟、酒类。

平时注意休息，不要过于劳累。感冒不容易治愈的，治疗感冒药也不要太多的，注意休息，多喝水，多吃点水果，多吃点鸡肉、鱼肉等。

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