女人暖宫 中医四招教你调理

中医认为女人生病和生病的途径是非常多的，在中医看来，女人阴虚是因为肝气不舒，阴虚则导致筋气失于封藏，经血留滞，外邪侵袭，导致气血不行。那么女人有哪些穴位穴位保养方法呢？在这里给大家解释下这种情况的原因。

女人为何会感到闭经？

1 第一：肾阳不足。

《五行原典》认为，肾藏精、肾藏阳。

阴阳气血不和，素体气血不足，素体寒湿，气化失职而发干枯，而引起机体之阴阳失衡，不能与寒湿、燥湿、寒湿相配。

2 第二：月经失调。

在女性当中，月经不调是一种很常见的疾病，对于女性朋友们来说，月经不调对于女性朋友们来说是一种常见的疾病，所以大家在平时的时候应该要养成良好的习惯。

3 第三：肾虚。

《黄帝内经》说：肾为先天之本，主藏精生髓，肾之精。

为先天之本，主二补血、固本，主二养髓，主二养心。

注意事项

避免摄入含高脂高蛋白的食物。如果你的月经有节食的习惯，最好可以再增加一些含蛋白质的食物，比如像牛奶、鸡蛋、豆浆、鸡蛋等，最好是饭后到医院做一个检查，了解有没有肾脏疾病，并且可以采用中医的调理方法来调理。

需要提醒大家的是：月经不调的患者最好不要食用过多的含蛋白质食品，如牛奶、鸡蛋、肥肉、动物内脏、鸡肉、鱼肉、火腿、羊脂、鸡蛋等，这类食物不仅容易损伤脾胃，还容易诱发气血淤滞。

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