拒当早泄男，妙招跟我学！

现在离婚率有明显提高，作为一名男性，对于该类型的早泄并不陌生，怎么让自己不早泄，早泄是现在男性的性功能障碍，对于这个类型的早泄有什么症状？你对这方面知识有了解吗？今天让我来和大家说一说怎么让自己不早泄。

怎么让自己不早泄

1 第一：早泄可以进行心理治疗，早泄患者应该积极参加体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质。

2 第二：早泄患者可以进行行为治疗，有些早泄患者可以通过性行为进行治疗，此种方法往往会收到良好的效果。

3 第三：患者如果在进行性行为时出现早泄，因为害怕被别人发现，所以就采取了一些隐瞒的方法。

还有些患者通过夸大的表现来大白，这样的方法其实很危险。

注意事项

现在来说，早泄患者的饮食非常重要，在治疗过程中应多吃一些能够提高自身免疫力的食物。男性患者应该多吃韭菜，最好是多吃花生，核桃，还有白木耳等。

这种疾病的患者在生活当中可以多吃一些银耳，并且还可以多吃一些枸杞，还可以多吃一些芝麻这些黑芝麻，这些食物都是非常好的。

男性患者还可以多吃鸡蛋，鸡蛋之类的食物，对男性患者的康复是非常有好处的。这种疾病的治疗，希望患者多多的了解。

早泄患者可以吃南瓜子，而且还可以多吃一些韭菜，这种食物不仅可以让患者感觉到快乐，同时还能够有效的预防早泄。

因此，患者还可以多吃一些狗肉、羊肉、羊肾、鸽子肉、甲鱼、乌龟、海马、海参、河虾等。

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