哪些因素影响性生活质量 决定xingai kuaigan 的4个关键点

1、什么是影响性生活质量的因素

对于年龄适婚的夫妻来说，在想要性生活的时候一定要注意性生活的姿势和姿势，同时也要注意加强腰部。

2、哪些因素会影响性生活质量？

1、性生活的动作幅度过大，动作过猛，容易造成女性yindao 损伤、yindao 的出血。

2、性生活的环境环境很敏感

在进入爱爱之后，女性的身体已经出了问题，在心理上面出现压力、焦虑等问题，这时，就可以导致性生活质量不佳。

3、健康的身材也需要适度的休息

女性的身体有良好的曲线，也可以舒展全身肌肉，补充血液，同时也可以避免性生活疲劳。

4、平时也要注意休息

有很多女性在过性生活时，觉得身体挺舒适，这可以给她的高潮带来信心，这样就可以使她不再感到紧张，性生活质量更高。

5、适当的性生活次数与心情也有关系

女性的性生活频率是一个比较随和的情况，过频的性生活可以导致身体虚弱，性生活的时候也会出现疲劳感，这样就会使身体的血液循环更加缓慢，并且会使得身体的重心受到影响。

6、可以保持良好的心态

长期的心情不好的话会导致精神出现问题，而且也会使得情绪变得越来越不稳定，从而影响到夫妻感情。而且情绪不好的话还会导致肾虚，所以为了自己的性生活要注意调整好心情。

7、性生活最好次数为每次不超过10分钟

在性生活中如果突然的出现shejing 后jingye 还没有从尿道口排出，或者是出现早泄的情况，可以选择少量多次的xingjiao 后进行性生活，这样就可以有效的避免早泄的问题出现。

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