为各位男士介绍前列腺炎的预防方法

前列腺炎的预防方法

1、保持清洁，预防感染。因为男性的yinbu 通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会yinbu 是预防前列腺炎的一个重要环节。

2、注意个人卫生，避免不洁xingjiao 及不正当的性关系。

因为男性的尿道和shejing 是一个闭合的腔，如果这个腔内的菌群不注意清洁卫生，就会很容易造成感染。

因此，坚持清洗会yinbu 是预防前列腺炎的一个重要环节。

3、保持yinbu 清洁卫生，每晚用温水清洗会yinbu 。洗完澡后，由于身体处于松弛状态，yinbu 会因缺水而出现很多的分泌物，其中主要有一些细胞外液，如果不清洗的话，很容易让这些分泌物被误认为是病菌，甚至滋生细菌。另外，在正常情况下，人体的yinbu 是不

常常清理的。所以说，yinbu 的卫生是非常重要的。

4、不久坐和长时间骑自行车，长途汽车上下班。

骑自行车时重心前倾，腰弯曲度增加，会yinbu 和前列腺紧贴在坐垫上，受到压迫后会yinbu 和前列腺紧贴在坐垫上，会导致前列腺充血，导致前列腺炎。因此，男性在长时间骑自行车后应该尽量避免长时间骑自行车，每隔1小时左右应站起来活动一会儿，既可预防前列腺充血，又能缓解前列腺的紧张。

5、对于办公室一族男性来说，压力大，精神紧张，容易引起前列腺炎。其原因是紧张，

1、患有慢性前列腺炎后，体内性激素代谢紊乱，引起体内激素的紊乱，引发前列腺炎。

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