男人想治疗早泄，睡个好觉那是基础热身

早泄是男性性功能障碍疾病中的常见病，是指男性的性功能发挥的障碍。男人要想治疗早泄，可以从以下几个方面着手。

男人最需要治疗早泄吗

1、慢跑快走：以自己能承受的速度走，跑得快有节奏，不能太快，走得慢一些，走得慢一些，对身体没有副作用。

2、放松提气法：患者可以做收腹提肛动作，同时紧缩gangmen ，使气归于丹田，呼气入腹，全身都能得到放松。

3、取仰卧位：两腿伸直，两足相距100厘米左右，然后慢慢放下，再恢复原来的姿势。

4、仰卧收腹：两腿伸直，用头后仰，闭目，然后放松，再反复进行数次。

5、呼气入腹法：患者取胸膝卧位，用气海穴(双膝伸直，吸气，然后收腹，此法可使患者舒适，畅达性高潮)，全身放松，意守丹田后引产。

6、意守丹田后引产法：患者取胸膝卧位，闭目，全身放松，自然呼吸，此法可使全身放松，意守丹田后引产。

7、肾俞穴按摩法：患者取下腹部任脉、肾俞穴，配穴，充分显示元气大伤，能充分显示肾气、元气和元气的充沛化生。

9、精关失常法：患者取仰卧位，闭目，全身放松，取穴，合二为一，左右旋转按摩36次，每次约200下，然后左右交替进行。

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