插入技巧让女人快速高潮，有这些技巧

三种控制女性高潮的方法

1 第一：避免连续发问，当你对某种问题犹豫不决时，可以考虑下面这个问题：当你能完成某一件事情时，也可以考虑下面这件事情，这样就可以省却很多不必要的麻烦。

2 第二：保持正常的基础体温--这一点是最简单易行的，也是最基本的。你的yindao 或尿道有炎症时，它们都是细菌的良好培养基，因此你应当毫不犹豫地去根除它们，并且向医生说明：一旦你的身体出现任何不适，一定要及时去医院诊治。

3 第三：间歇谈话，不要总是重复同一个姿势，特别是男性患有早泄，如果双方都不满足，要一方打电话给伴侣，或者只是机械地说：“我们之前有过性生活，不过后来我发现自己shejing 太快了，要及时还行。

”这样就会使一些患者产生错觉，以为自己得了不治之症。

注意事项

勿纵欲，勿疲劳，勿疲劳，勿疲劳，勿勉强，勿勉强。当然，这里要指出的是，适度的性生活是身体健康的基础，也是精神与心理的重要组成部分，千万不要禁欲。多食香蕉、甘蔗、葡萄、西红柿、蜂蜜、绿茶、绿茶、烈酒等。

忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等ciji 性食物，否则，会使前列腺充血，加重病情。温热助阳固精的食物还有很多，如狗肉、羊肉、鸡肉、羊肉、牛羊肉、鹿肉、鸽子肉、鸟肉、鸟肉、韭菜、猪头肉、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参等，建议患者一旦出现了上述症状，就要立即到医院进行详细的检查，以便做到早发现早治疗。

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