牙髓病的病因和预防

如何预防牙髓病

1 第一：咀嚼的力量必须牢固，动作必须缓慢，尤其是在咀嚼过程中的作用，若是其他牙齿或咀嚼器官，必须做到稍微缓慢。咀嚼要尽可能缓慢，以能够加快咀嚼速度，并有比较慢的咀嚼时间。

2 第二：养成良好的咀嚼习惯，及时的纠正牙齿的机械，然后用简单的小方法来对牙齿进行彻底的修复，这样能够减少牙周病，预防牙龈出血。

3 第三：多吃些蜂蜜、大蒜、木耳等的食物，能够促进牙周组织的愈合，同时，能够保持口腔的卫生，避免出现牙龈发炎，并且帮助改善牙齿的牙周组织状态，从而预防牙齿的感染。

注意事项

1.牙齿不松，保持口腔卫生2.口腔卫生3.饮食要清洁。不要吃过于粗糙的食物，需要注意口腔卫生。

2.使用温水刷牙。勤刷牙，也可以刷牙。3.不吃生冷、ciji 性的食物，少吃辛辣、ciji 性的食物，可以吃一些生冷的食物，比如说绿豆汤、丝瓜汤、菊花茶等，都有一定的好处。

3.忌烟酒、咖啡等ciji 性食物，尤其是咖啡等ciji 性食物。

二、嚼茶最好，因为茶叶里的茶多酚含量多，不但嚼茶可以醒酒，还有助于消除口中的霉变。另外还有一种味道叫槐花茶，但不属于苦杏仁，在煮汁的时候加入少量的盐，对人体健康都有一定的益处。

本文标签：