更年期：女性更年期主要有哪些危害？

女性更年期主要有哪些危害？可能会有以下这些危害：

更年期的三大危害

1、绝经后不仅会降低雌激素水平，而且会降低男性的性功能。

2、更年期的人体代谢能力降低，就会导致雌激素缺乏，导致性功能减退。

3、更年期会降低血清素水平，导致更年期综合征的出现。

4、更年期的女性会导致尿毒症的发生，出现早衰，性功能下降，甚至性欲减退。

5、有可能引起内分泌失调，由于雌激素对机体产生的影响不可逆，致使性功能减退。

更年期的女人如何减肥

1、更年期的女性体重增加。

2、身体衰老。

3、更年期的女性，皮肤开始变得松弛，肌肉变得松弛，皮肤变得更加松弛。

5、更年期女性的性欲会下降。

6、到了更年期，人的脾气变得暴躁。

7、还可能导致导致头痛、记忆力减退等。

8、有可能引起神经性萎缩。

9、更年期女性会出现骨质疏松。

10、更年期出现的皮肤皱缩、松弛，甚至皮肤粗糙，几乎全部发生皮肤变厚。

11、更年期女性出现毛发脱落。

女性更年期如何减肥？

月经不调、卵巢功能衰退，子宫下垂，膀胱功能变差。

而且女性更年期内面部干枯、出虚汗、没有光泽，而且易口吃。

青春期女性不要随便乱服用激素或使用避孕药，如果选择在更年期进行锻炼，效果会更好。

12、情绪开朗、精神愉快，可以增加社交活动。

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