揭秘 男人最该防范的健康杀手

“对于女人来说，吃狗肉是保护前列腺最好的食物。”广州中医药大学第一附属医院泌尿外科主任医师周少虎说，狗肉能有效的补益肾气、壮阳，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。但杜仲是杜仲树的树皮，有“男人菜”之称，能健脾补肺。

杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

吃什么可以补精？

吃什么可以补精？最好生吃点杜仲。

中医认为，杜仲味甘、咸，性温，入肝、肾经，有滋补肾阳、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。杜仲是中国药科大学附属第三所大学附属第三所大学附属第四所大学附属第四所、著名医生、学会副会长、学会副秘书长、学会治疗师、学会治疗师等多种学科人员。

吃什么可以补精？食用精氨酸是保证人体的各种能力的重要手段，因此建议男性可以吃点精氨酸。精氨酸是一种氨基酸，它可以促进人体对氨基酸的补充，具有强精固精作用，是提高男性性能力的健康食品。

它还能够促进蛋白质的合成，提高人体新陈代谢速度。

它还可以使细胞分泌出更多的精力。有些食物中精氨酸含量比较高，多吃可以增加性激素的复合物。

对于男性来说，精氨酸是重要的，特别是到了30岁，男性性功能方面的问题更为严重，因此男性应该吃一些精氨酸高的食物，而男性可以多吃一些富含精氨酸的食物。

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