手指透露男人生育秘密

男人的生育秘密让男人汗毛茂盛，然而，男人的生育秘密其实很简单，男人应该把他的生育秘密与女人的生育秘密分享一下。

1、shengzhiqi 的护理

男性shengzhiqi 是他们家后院生活的主要组成部分。有资料表明，许多男性jingzi 活力低下，或者jingzi 活动能力低下，这些都是男性生育的恶果。

因此，男人应该养成定期在外定期清洗外shengzhiqi 的习惯。

2、留住性能力

yinjing 的勃起从生理上说分两种情况：一种是反应性勃起，不需要任何性ciji ，通过神经反射自发地勃起，例如夜间睡觉后的勃起即是如此；另一种是精神性勃起，需要某种性ciji 诱发，包括不露声色的来自脑海里有关的性幻想。所以，性生活时要将注意力集中到体会和享受性生活的快乐上。

3、注意卫生

男科专家表示，男性的包皮过长、过紧，对guitou ciji 过于敏感，易诱发早泄。所以，男性应该养成清洗外shengzhiqi 的习惯，尤其是包皮过长者。

4、避免ziwei

避免ziwei ，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复xingjiao 的方式来延长第二次的xingjiao 时间，这样有损于健康，并不可取。

5、分清shengzhiqi 官

男性的包皮过长是正常的生理现象，是健康的，但是包皮过长者的yinjing 勃起时，包皮会带过短，这样是会导致guitou 过于敏感，性生活时出现力不从心，没有办法使女性达到高潮，所以包皮过长者的guitou 不能完全外露，以免导致guitou 太敏感，发生早泄。

6、注意shengzhiqi 卫生

包皮过长者应每天清洗，如果不清洗时，可将包皮翻转清洗，以免造成不洁xingjiao 。

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