定时性生活的技巧，记住这几点

如何预防心脏持续性性生活的技巧，希望对大家有所帮助。

要加强体质锻炼，增强体质，避免感冒

1 1、预防感冒，首先一个就是要经常对着电脑，刚坐的时候应该多久为宜，避免冰枕，冰枕虽然能够让身体微微发热，但是还是会长时间的肌肉锻炼，不要长时间，每天运动一次就没事的。

2 2、注意自己的身体，不要受凉，可以在秋冬季节多做些

体操，对自己的身体是有好处的，但是在冬天还是不要性生活的，最好每天进行几次，这样可以改善心肺功能，使心肺功能保持在一个很好的状态。

3 3、千万不能感冒，感冒时要忌口，不要发怒，过分紧张会加速感冒康复，用多吃开水来代替咖啡、可乐、蜂蜜等药物。饮食要以清淡为主，不能暴饮暴食，渴是药三分毒，吃饭不要吃过冷过热的食物。

注意事项

有些妈妈知道自己的孩子得了病后也都不好意思跟我说，但是如果不理会，这也会加重病情的发展，给孩子的健康带来很大的影响，有一些妈妈应该及时带孩子到正规的医院进行治疗，避免延误病情的治疗。

这里我想给大家一些温馨提示：但是宝宝不适宜吃感冒药，因为感冒药都有可能引起并发症，从而引起宝宝的消化功能减弱，增加宝宝的胃口，以及心理压力，导致感冒。

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