夫妻房事应避开这7个时间

7个时间段房事应避开这8个时间段

1 第一：体力消耗大：体力消耗过大的话，就会影响到肾阴、肾阳的健康。

2 第二：便秘：便秘是肾虚最常见的症状之一，当长时间便秘的时候，就会影响到肾脏的健康。

3 第三：气血不足：女性如果气血不足，患者就会出现头晕目赤、腰背酸痛等，就很容易出现气血不足的症状。

注意事项

对于老年人来说，年纪大了，很多营养都会慢慢流失，另外，即使是少量的蔬果，也很容易会破坏身体的健康，同时也会出现患者的身体乏力、腰酸无力的症状。

女人吃什么可以改善

1 一、多吃有益气养阴，养肝明目的食物。

2 二、平时吃五谷杂粮，从而能提高人体的造血功能，缓解患者出现乏力、头昏目赤、腰酸无力、腹痛、眩晕、耳鸣等症状，并能增加患者的食欲，是肝胆湿热的好方法。

3 三、对于大伯来说，肠炎是常见的消化道感染，病情严重，但不会引起脂肪肝的加重，反而可以用食用中药来进行调理，而在服用一些药物的同时，还可以适当的补充一些蛋白质及维生素。

温馨提醒：油炸食物：尤其是油煎食物，如肥肉、猪油、炸花生米、炸马铃薯、麻辣香菜、辣椒、洋葱、芥末、甜薯、芫、茴香、鲜牛奶、甜面包、糖果、糖果等，容易诱发消化道疾病。

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