男人看过来教你保护前列腺

日本专家网创始人大卫·雅各布·卡茨博士表示，生活中保护前列腺也很重要。

保护前列腺要避免长时间骑自行车。健康的男性不仅能保持良好的血液循环，而且还可避免久坐或者憋尿。而坐的时间过长则会导致阴囊以及睾丸部位的血液循环不良，对前列腺造成压迫。

而且久坐的男性也会出现睾丸产生疼痛，阴囊皮肤充血、水肿等症状，这就需要进行正规的治疗。所以，对于这种部位，建议最好先调理好自身的状态，才能获得性生活和谐。

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男人到底能吃

很多男人都会喜欢吃一顿大餐，但是你知道吗？

“没有什么大不了的，因为这些食物不仅仅能够满足人体对营养的需求，还能促进神经兴奋，促进人体新陈代谢。”张亚东说，“在xingai 中要避免酸性食物和ciji 性食物的摄入。

”

1、海产品。

这些海产品是鱼、禽、蛋类、豆制品以及海藻类食物。

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