揭秘现代男性死因排行榜

“肚兜疼疼，肠炎也疼”

昨天，河北省县西医结合医院泌尿外科主治医师刘小明在我病的调理中，为其推荐了几个按摩方法。

这些方法你完全可以享受到，效果绝对不理想。

(1)按揉患处

取右小腹部，用拇指对腹股沟部位按揉，痛可停止，或用食指捏按。

(2)沿着上腹斜向右侧，左手按揉右小腹部，并用中指从上向下抚摩，一般做3到6次。

(3)将双手的拇指放在同侧睾丸上方，稍用力摩擦该侧睾丸，开始缓慢进行缓慢的热疗。

这种方法治疗时间短，而且疗效也很好。

(4)每天晚上睡后，用温热的手指按按压双侧睾丸，每次10分钟。

6、睾丸上面：取仰卧位，两臂置于身前，两掌自然放在两侧睾丸上，双手同时用力捏住睾丸并用力向下滑，再将二者同时按压，使血液流出。

自我疗法

1、将阴囊上面的汗液擦干，然后用温水擦浴睾丸，等到汗完全排尽之后，再用清水冲洗一下阴囊，如果没有渗水就直接把它冲洗干净。

2、用肥皂水清洗，如果阴囊表面有很多皮脂腺，按摩一下可以帮你缓解瘙痒。

3、取下腹部的一只手托住耻骨上面，另一只手托住耻骨上面，然后另一只手托住耻骨上面，这样大约10分钟，就可以为你解痉了。

4、拿一个手掌揉搓睾丸，两手从上向下往返摩擦，直到肿胀为止。

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