西红柿可保护前列腺健康

前列腺是男性最大的附属性腺，对性功能的维持有重要作用。其性功能的强弱常与其功能及生理功能有关。

前列腺的前叶、后叶、腺垂体、脂肪、间叶及结缔组织的关系甚为密切，如果脂肪组织受病菌侵袭，便会出现激素分泌减少、jingzi 活力降低等症状，使性功能减退，导致男性不育。

而维生素E与前列腺保养液的PH值有关，通过调节内分泌与维生素D，可改善前列腺充血状况，促进排尿，对前列腺炎的康复起到很大作用。

维生素C对前列腺炎有辅助治疗作用，所以男性需要提高维生素C的摄入。如青椒、番茄、柑橘、酸枣等。

如何进补？

如果缺乏维生素E，前列腺炎会表现出皮肤粗糙、瘙痒、尿道口狭窄、前列腺肥大等症状，要经常吃点维生素E药片。有些食物如：胡萝卜、青椒、荠菜、韭菜、南瓜等，含有丰富的维生素E，常吃对男性有益，如经常食用富含维生素E的食物等。

少吃辛辣、煎炸食物，少喝酒，保持大便通畅，对于前列腺炎的治疗也很有帮助。

酒中所含的酒精会导致人体血管扩张，加重血管破裂，

进而引发前列腺炎。另外，酒中所含的酒精不容易被吸收，而且还伴有戒酒的功能。

这也是前列腺炎中常见的一种。

由此可见，有了什么方法能够使男性朋友在性生活中坚持，让自己更好的发挥其特色。下面就一起看看男性如何提高对前列腺炎的防范意识。

如何提高对前列腺炎的防范意识。

1、少吃辛辣ciji 性食物，如：辣椒、葱、蒜、韭菜、羊肉、狗肉、羊肉、鱼虾、辣椒、酒类等。

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