女性荷尔蒙是吃出来的？这些食物对女性荷尔蒙十分有益

这些食物对女性荷尔蒙十分有益，在夫妻的感情上有很大的作用，对男性荷尔蒙的调节，也可以提高女性荷尔蒙的分泌。

一、木瓜催情

木瓜催情在以前广为人知，木瓜，有助于消除疲劳。木瓜内含木瓜蛋白酶，可有效补充营养成分，防止记忆力减退。

木瓜所含的木瓜蛋白酶能增强记忆力，让情人们更有感情。

二、山药炖高丽参

高丽参，是一种健康食材，是目前被广泛使用的滋补品。高丽参有改善女性荷尔蒙分泌的作用，对女性来说，是非常好的，有补肾的作用，有很好的补肾作用，是补肾的最佳食物。

三、干贝熘炒黄花菜

原料：白果12克，淮山药12克，黄花菜12克，熘炒黄花菜15克，油爆熘炒黄花菜，熘炒黄花菜，鲜黄花菜水嫩发人群。

做法：将黄花菜和黄花菜放瓦上锅，加清水适量，大火煮沸，小火慢炖，待肉熟时，调味即可。

功效：开胃益肾，止遗泄。主治：性欲低下，性功能减退，阳痿，早泄，阴冷诸症。

四、土茯苓饼

原料：土茯苓20克，白茅根30克(鲜品60克)，南瓜子20克，白糖适量。

做法：将土茯苓、白茅根、白茅根切段，与南瓜子、白糖同放瓦锅内，加水适量，武火煮沸后，改文火煲30分钟，调味即成。

功效：温肾壮阳，益精补髓。适用于前列腺炎，肾虚阳痿，性功能减退等。

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