容易想太多的人性格怎样,通常会有5种特征

容易想太多的人性格怎样?胡思乱想，自作多情，真是一件很尴尬的事。你经常有以下经历吗?假如有，那你就是个想太多的人，想太多高敏感的人。心理学家：容易想太多的人，通常会有5种特征，看看有没有你?

一、经常回忆起自己过去的傻事。

一开始我真的不该这么做。想太多人最大的特点之一就是对于一件已经过去很久的事情，会在脑海里反复思考。正常人可能会忘记自己做过的愚蠢行为。即使不忘记，也不会经常在脑海中回放审视。然而，对于高度敏感的人来说，他们拒绝放过自己，而是对他们进行各种反抗和咀嚼，导致他们陷入胡思乱想的境地。总是后悔当初不应该这样做，应该这样做。但世上没有如果，也没有后悔药，所以反复思考太多，只会导致思考疲劳。

二、经常消极地解释别人的话。

容易想太多的人性格怎样?他说这句话是在嘲讽我，看不起我吗?说话者无意，听者有心，这句话特别适合想太多的人。他们不仅容易揣摩别人的话，还经常消极解释，解释对自己不利的信息。说话的人可能只是随便说说，轻轻地没有头脑，但在高度敏感的人看来，似乎打开了一套阅读理解问题，并对其进行了各种解剖：他的话在讽刺我吗?他在暗示什么，鄙视我?他心里有什么误解吗?能够解读别人的言外之意，往往是好事，但总是解读，是负面引导，就是自找麻烦，加剧精神内耗。我们应该知道，对于重要的事情，别人自然会明白，而不是隐瞒各种让我们胡说八道的解释。

三、总是担心自己无法控制的事情。

他这样做，不想离开我吧?我们唯一能控制的人，只有自己。别人怎么做，怎么选择，都是别人的事。总是想考别人的想法，思考别人的行为，很容易引起情绪疲劳。自己的人生已经那么难了，不要分心别人的事，给自己增添麻烦。高度敏感的人总是很容易危言耸听，担心这考虑那个，对他们失控的事情有很大的恐慌感。但我们应该知道我们不是上帝，想太多只会让自己变得胆小，不敢前进，害怕他们无法控制的风险。他们宁愿呆在确定的舒适区，也不愿出去挑战更多的未知，往往很容易错过自己的机会。

四、经常后悔自己什么也没说或做。

容易想太多的人性格怎样?假如我没说那句话就好了;我不应该这样做。后悔也是想太多人的明显特征。他们习惯于对自己说什么，做什么，保持后悔的态度。总是越想越多，然后觉得当初不该说这句话，不该这么做。但说出来，已经实践的行为，就像泼出来的水，都回不来了。与其让自己陷入后悔的焦虑，不如及时退出，向前看，以免下次后悔。

五、很容易对事情做出各种假设。

如果我不抓住这个机会，我以后就不玩了吗?如果过度假设一件事，只会偏离原来的事情轨道。各种各样的想法在自己的脑海里跑了几百遍，但行动仍然停留在原地。想太多各种负面假设和风险预测，只会让自己成为一个严重的拖延症患者，越想越差，内部驱动力越放松，越束缚自己的外部行动。相反，如果你还没有采取行动和实践，你就会对事情做出天花乱坠的美好想法，很容易陷入虚假的满足感，导致实体缺乏行动。

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