女朋友来大姨妈应该怎么做

女孩来月经时，身体会很不舒服，那么女孩来月经时，作为男孩该如何照顾呢?许多男孩子不知道怎样安慰自己，只说多喝水，这使女孩们很烦恼。女朋友来大姨妈男生该怎么做好呢?

一、多包容女朋友。

女朋友这几天很虚弱，心理和身体都很虚弱，尤其是身体不舒服的时候，让女生全身都不舒服。所以作为男朋友，这个时候要体谅女朋友。她发脾气的时候要包容她。毕竟来月经是一件很痛苦的事情，男生不要再惹女朋友不开心了，尽量跟着她。

二、注意女朋友的饮食。

女性来例假时会使女性感到寒冷，只要吃一些冰凉的东西就会让肚子感到不适，所以男生在女性朋友来大姨妈时最好注意饮食，不要让她吃凉的东西，多吃一些补血的食物，比如红枣、瘦肉等。碳酸饮料也要少喝，喝些牛奶什么的都是可以的，照顾好肚子，人也才会更健康。

三、少让女朋友碰水。

女朋友在月经期间不仅怕冷，还怕水。这个时候男朋友要多体谅，有些需要碰水的事情要努力帮女朋友，比如洗衣服洗碗。让女朋友少喝冷水，多喝温水。如果你喜欢干净的女朋友，如果你想洗澡，你应该少洗。不要讨厌她的样子。毕竟月经期间要多预防。

四、让女朋友注意休息。

如果女朋友是夜猫子，喜欢熬夜，男朋友来月经要多加注意，不要让女朋友熬夜。多注意休息很重要。月经造成女性体内血液流失较多，此时女性的身体就会变得虚弱，需要充足的睡眠，所以男友应该多注意女友休息这个方面。

五、不要让女朋友激烈运动。

假如女友是个运动型女孩，那就不该让她在大姨妈期间继续做剧烈运动，提醒她多休息，也可以做慢走运动，但动作太大时不要让女友做，否则身体会越来越不舒服。

六、照顾好女朋友的身体。

身为革命的本钱，女孩子每次来到姑姑这里都是检验女孩体力的一种考验，这个时候身体不好的女孩很容易就显露出脆弱的一面，所以男友应该多照顾好自己的女友，如果她肚子疼，耐心地帮她揉一揉，在这段时间内不要再做房事，否则会对女生的身体造成很大危害。

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