2023-01-01 14:33:55 | 人围观 | 编辑:wyc
有时候,有个脾气暴躁的伴侣真的是一件很糟心的事情,所以就会想着办法去改变,所以今天我们一起看看,丈夫脾气暴躁怎么办!
一,丈夫脾气暴躁怎么办
1,多观察,了解对方的情绪。
大家的情绪各不相同,所以,平时和另一半相处时,要多了解自己的感情状况。更多地观察对方因哪些事情容易有情绪,因哪些问题而烦恼,甚至是有情绪的时候,这些都可以多了解,多观察。所以,当你完全了解的时候,可以事先进行预防。
例如:一幅小画是一个习惯于赞美别人,却又不忘在泼冷水的人。她说话的方式常常是这样:哇塞,老公你做的菜好好的吃着哦,只是太淡了点。而且小画丈夫是个经不起半点嫌弃的人,可以说,他们每次出现矛盾时,几乎都和丈夫感觉被嫌弃有关。这样的情况下,除了要调整说话方式之外,还要平时多注意了解对方的感情状况,会因哪些问题或话题而生气,才能更好地避开。
2.理解情绪的根源,不要和他纠缠。
了解对方的情绪只是为了避免或预防,如果对方是一个过分敏感的人,那么两人每天在一起时就要时常注意他这一点,这样,时间一长就会觉得累了。因此,我们也必须理解彼此的情感根源。个人情绪的急躁,通常和当前问题相关,但过多的方式,往往和过去积压的情绪点有很大关系。不言而喻,对方生气的不是现在,而是从前,在当下所发生的问题只是情绪的导火索。
在和丈夫交流后,小画试图和丈夫了解过去相似的心情。小画得知,原来丈夫是留守儿童,长期被寄养在姑妈家。姨妈是个要求严格又很挑剔的人,再加上画画中的丈夫也不好,不管家里吃什么、买什么,都以自己的孩子为主,其次就会想到小画中的丈夫。这种家庭经验使小画的丈夫常常感到不公和寄人篱下的感情,加上自己天生也属于比较敏感的孩子,因此,从小就积压了许多负面情绪。在绘画中丈夫了解了许多情绪的根源,知道丈夫的暴躁多与自己无关时,就不会感到委屈和怀疑自己。
3.多情的投资,事先商量怎么止损。
其实,丈夫脾气暴躁怎么办!日常生活中要多做情感投入,当双方处理好感情后,再沟通,再到位,有很多情绪都愿意说出来。换个角度看,其实爱发脾气的人,本身就不爱发脾气。希望有一个美好的日子。因此,如何能够从一个人面对情绪,转变为两个人共同应对和调节时,实际上是更多的是多利加深入对方的感觉。最终,在他发脾气的时候,先讨论一下该怎么办。
现在就该走出来,不要对自己的情绪做斗争,不搭理他,还是给他一个拥抱,或者给他一杯水,或者说些什么话。如果双方事先谈好了,感情还在,那么,下次发现类似情况的时候,就很容易解决了。也许一开始你还不能适应,但是相信只要两个人一起努力,再多试,相信成绩不会太差哦。
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