对性生活期待太高的落寞

也许，对性生活期待太高，却忽略了另一种情况。

对于性生活需要知道的事，首先是年龄。男性年龄越大，其性生活质量越好，比如xingai 频率高、精神状况好、精力充沛，性生活满意度高，性生活和谐度高，可以说是性生活得花心思。而性生活的和谐度，要通过多方面的努力，才能达到增强性生活质量的目的。

根据调查，年轻人性生活比较幸福，但性生活质量却并不高。

那什么是性生活和谐呢？

有的夫妻因为性生活的积极程度和次数，导致性生活质量下降，从而出现性生活满意度不高的情况。

而有的夫妻因为性生活和谐度低，觉得自己性生活的质量不好，很勉强。而有的夫妻感情不好，对性生活没有兴趣，对性生活提不起兴趣。也有的夫妻因为双方都对性生活感兴趣，性生活不和谐而影响性生活质量。

如果女性性欲低下，就会导致性生活质量不高，使得性欲低下。有的人对性生活缺乏兴趣，甚至性欲严重降低，这属于性功能障碍的表现之一。

性生活中的心理、行为及环境变化，也会导致性生活的质量下降。例如有的夫妻在xingjiao 时过分激动，忘了戴避孕套，这会导致避孕套破裂，使jingye 流入yindao 。

女性性生活中的某些细节，也会影响女性性生活的质量，例如女性的yinchun 、yindi 等敏感部位，都可能会出现肿胀，甚至出现破损，进而出现yindao 干涩的现象。

对待这些问题，不少人都会总结出几条真理：

1、增强免疫力。

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