到底有那些方法真的可以帮助延长xingai 时间？早做了解

早做了解早做了解，让你的xingai 质量达到最佳。

如何才能提高xingai 时间

1、每天喝牛奶

牛奶是富含矿物质、铁、钙、锌的营养物质，在人体都可以吸收。

2、定期做"思想活"

在夫妻生活中，大多数人都是被动的，即使是在你心爱的女人面前也不主动，而只有在最不需要生育时主动完成。

3、到药店买名牌产品

拿到促销名牌产品，说明没有正确的时间和费用问题，同样的，有的人可能不需要多少钱，但是如果你选择了名牌产品，一定要多加注意，高质量的名牌产品不但有利于您的健康，更对自己的身体健康有很大好处。

4、减少某位伴侣的使用频率

有些女人喜欢zuoai ，男人对此少一味的依赖，并不是说zuoai 就是不能怀孕。

你是直接买这些东西来增加自己的自信，是有利于身心健康。

如果你希望自己的伴侣能够承担起这件事，而不想做到这一点，那么你的伴侣一定要采取一些新的方法，比如穿上薄内衣，降低在yindao xingjiao 中的摩擦度，这样就能够让你的性生活变得更加和谐。

5、让你的伴侣恢复更多欲望

xingai 就是人的欲望，为了达到这种目的，很多女人都在不断追求提高xingai 乐趣。

但是，女人的需求是因为对于xingai 来说，总是由于不良的情绪，而难以满足。所以，当男人被唤起性欲的时候，最好不要强行禁止，这对身心的伤害是很大的。

6、摒弃生活中的坏习惯

xingai 是女人一生的事，但是却并不是说女人就不能满足对于性生活的需求。

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