吃什么让你性欲飞涨堪比吃保健品？了解一下吧

了解一下吧，维生素C可以预防性冷淡的发生。维生素E对增强性欲、调节性功能有重要作用。科学家经过多年的研究证实，维生素E能够降低60%的男性患勃起功能障碍(ED)。美国德州大学附属第三医院的妇科专家、性治疗师罗纳德说：“维生素E能够降低40%患ED的风险。

”

关于这一消息，罗纳德教授认为，维生素E能够降低血液中的胆固醇，增加血小板聚集的程度，从而提高止血能力。

研究人员推测，维生素E能够帮助预防心脏疾病。

罗纳德说：“对于男性来说，维生素E对他们来说并不陌生，尤其是对那些中年人来说。”

高维生素C的食物

1、胡萝卜

胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜素还能够预防癌症。

2、海鲜

海鲜可以增强性能力。男性jingye 里含有大量的锌，当体内锌不足，会影响精虫的数量与品质。

而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。

3、大蒜

大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能提供维生素B1的吸收，促进机体的糖代谢，并消除疲劳。

另一不可忽视的大蒜功用就是提升免疫力。

大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。

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