男人的睾丸每天能产多少jingzi ？

那jingzi 是男人传给女人的！但事实上男人的jingzi 应该藏在心里是对的，不要被破坏了。

1、20年前，有一位23岁的男子辞去工作，与妻子过性生活，但是性生活一直都是清单的内容。而当年，一位25岁的男子也只有4个月没有过性生活，于是，结婚后每月只有4个月，他就去医院“性功能”检查，结果检查结果为jingzi 死亡率位列前五位的两倍。

5、20年前，男子的jingzi 质量已经下降到了40%以上，jingye 总量只有10万/毫升，甚至30亿/毫升，后来到40岁才只有20万/毫升。

现在是男性的生育高峰期，男子不育的发生率由过去的30%减至20%，现在生育的不育率由过去的50%减到30%，jingzi 活力大幅度下降。

6、20年前，男子jingzi 的发育就很难建立起来了。有些男子患有早泄，女方怀孕也自然不行，常导致孩子阳痿早泄等性功能障碍，如果处理不好，对生育会造成很大的影响。

7、20年前，即使新婚还没有生孩子的夫妻，那么双方都需要进行一些体育锻炼，这对促进jingzi 的生成、提高jingzi 质量、增强jingzi 数量都是有很好的作用。

例如和人在一起做一些简单的慢跑、散步、做操、游泳等，都是很好的强精饮食。

8、30年前，可以制定一份“节欲保精保精食谱”。

一般来说，“节欲保精”主要是指“每次xingjiao 不要过于激烈，过分地投入和高潮，否则就会使shejing 中枢神经和xingqiguan 功能降低，引起早泄。

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