知道老公有外遇最明智的做法,怎么处理老公出轨

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知道老公有外遇最明智的做法,怎么处理老公出轨

2022-12-31 23:30:25 | 人围观 | 编辑:wyc

知道老公有外遇了怎样做才是最明智的?丈夫出轨,虽然很难接受,可是大人也要学会面对,下面就来看一下知道老公有外遇最明智的做法,女人这样做才是对的。

第一,正确对待自己的情绪。

一确定丈夫有婚外情,正常的人就会出现愤怒.羞辱.挫折.焦虑.委屈等负性情绪。这种情感的产生与所发生的事件相符是很正常的。因此,我们首先要接受自己这些情感。许多妻子此时此刻想要继续抗争,并劝自己:“我不伤心,我不生气,我是一个理智的人”。其结果是引起更多的愤怒.羞辱.挫折.焦虑.怨恨.累积,对丈夫和婚外情事件更缺乏理性和智慧。其次要有一个安全的情感宣泄,比如可以此时向男友倾诉这些不好的心情,或者写日记控诉,或者摔丈夫的枕头。

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第二,让他自己做出决定。

有婚外情了。目前只有两条途径可供选择:一、离婚:如果你想要维持自己的唯美爱情观,要做个完美主义者,不允许自己或别人在婚姻中犯错误,那就离婚。没有对错,你有足够的资格和能力来选择自己想要的生活方式和婚姻状况。只是,这样的你会更难,对丈夫和关系的苛刻可能会导致类似的问题出现在今后的感情中。二、接受:接受丈夫的确是外遇,更能接受这只是你们婚姻的挑战,给自己一个反省和发展的机会。

第三,三个月内不要做出重大决定。

三个月属于急性精神创伤时期,在这个阶段,你做出的任何决定都会让人产生情感。这一决定不是为了解决问题,而是为了应对情绪。此时,你可以暂时避开麻烦,回娘家住一段时间,或者出去旅行。首先要给自己的情绪和内在留出空间。

第四,让丈夫自己处理和第三者的关系。

最为稳定的关系是三角关系。发生婚外情的原因是你和丈夫的关系不平衡,为了避免发生冲动、baoli 或离婚等恶性后果,才会选择他人作为关系的平衡点。假如此时你再牵扯到丈夫与第三者的关系中,就强化了这段稳定的三角关系。因此,在这段时间,你们共同面对意味着,你给予丈夫信任,支持,处理他和第三人的角色,而不是直接插手,接触或谈判。

以上就是知道老公有外遇最明智的做法的全部内容,希望对大家有所帮助,更多情感问题,请关注明君情感。

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