2022-12-31 17:46:20 | 人围观 | 编辑:wyc
在日常的人际交往中,我们经常会接触到一些控制欲很强的人。和他们相处,你会觉得很不舒服有一种被压迫的感觉,觉得不舒服,想远离对方。控制欲是一个心理学术语,是指对某件事或某个人在一定程度上的绝对支配,不允许意外或其他错误。怎样和控制欲强的男人相处?
第一,表达自己的真实想法。
当一个控制欲很强的人总是在评判你的同时,给你各种要求,认为你在这里做的不好,做的不对的时候,要学会保持自己的边界,表达自己的真实想法,比如对对方说:你这样做会让我觉得很不舒服,很无力,伤害自己,破坏我们的关系等等。,让对方反思自己的行为,及时说出任何问题,否则你们之间的关系可能会越来越差。
第二,保持距离。
假如真的受不了对方,也不能让对方做出改变,就和对方保持距离,不要去理会对方,把精力和注意力投入到日常工作和生活中去。
第三,互相反问。
问对方:你为什么要让我满足什么要求,你这样做的目的是什么,你害怕什么?你害怕什么?是不是怕我看不起你,离开你?
第四,懂得拒绝。
我们应该学会拒绝。如果我们知道如何拒绝,我们可以得到别人的尊重和理解,而不是盲目地忍受。忍耐最终很可能会爆发。
第五,让对方信任自己。
怎样和控制欲强的男人相处?很多时候,对方会想控制我们,也就是心里有很多不安全的因素,怕别人离开自己。所以我们可以通过控制的方式和对方沟通,可以用另一种方式和平相处,而不是用控制的方式相处。
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