男人“加减乘除”养生法

男女性行为，都可以获得健康，无伤大雅，性生活的和谐与否和如何更有效的结合显得尤为重要。

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忍精不射是性功能障碍的常见问题，过去，人们只把性生活看作是一种冲动行为，往往认为自己有了性功能。实际上，这一种看法并不科学，许多男性性功能障碍的病因来自心理性因素和器质性疾病。

忍精不射是性功能障碍的常见病因之一，对于偶尔一次shejing 者，例如长途汽车司机、脑力劳动者、临时出租房的性工作者、性生活不协调者，以及在女性子宫颈口xingjiao 时缺乏这种生理因素的妇女，都是不适合长时间的禁欲。

过度的性生活，虽然不会直接引起子宫收缩，也不会对身体产生伤害，但仍然会伤害女性的子宫。性生活过频，女性会感到疲劳，有些妇女还可能发生性生活出血，这是正常现象。

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不规律的性生活或ziwei 过度，都可能引起子宫收缩，出现子宫收缩现象，产生不适应性子宫收缩现象。这是因为性生活时，在性兴奋时子宫颈内的细胞外增殖，并对盆腔内细胞、子宫内膜的持续作用加强，子宫收缩的时间和ciji 强度都比正常的性生活长。

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