保护jingzi 强盛的饮食有哪些？

导致男性不育的原因有哪些？据一系列的资料统计，含锌丰富的食物中，牡蛎含锌量比其它食物高得多。其次，如果男性缺乏钙质的话，会降低睾丸激素水平，从而导致jingzi 数量减少。牡蛎里面所含锌量最高的是豆类，其次是海产品和贝类，其他如蛤、海螺、海带、海扇等，也都含有一定量的锌。

4、jingzi 密度下降食物对jingzi 的成活率有影响吗？

1、摄入量的减少：jingzi 的数量下降，不仅影响了jingzi 的数量，同时也会使jingzi 数量降低，从而导致男性不育。

营养过剩：精营养不良者的睾丸产生的jingzi 数量和质量都会显著下降。这主要是因为营养过剩所致。另外，过量的高蛋白食物如牛奶、肉类、鸡蛋等也会降低jingzi 数量。

2、jingye 量减少：jingye 减少对jingzi 的成活率影响是不容忽视的，因为过量的jingye 会对男性的生育能力产生严重影响。

3、精神紧张：精神长期紧张，尤其是在晚上睡眠前，会使大脑皮层处于持续兴奋状态，易发生勃起困难或勃起无力，就会使shejing 中枢处于兴奋状态，易出现勃起功能障碍。

4、慢性病：睾丸产生jingzi 需要比正常体温低1~1.5摄氏度的环境。

5、某些内分泌疾病：如甲状腺、肾上腺功能低下、糖尿病等，都会影响睾丸产生jingzi 。

6、内分泌：男性雄性激素水平随着年龄的增长而下降，到30岁后睾丸酮水平会升高2~3倍。

但是长期使用，会使体内雄性激素水平大大降低，对男性的生殖能力带来影响。

7、免疫因素：免疫性不育的男性不育的发生率正呈现低龄化倾向，这与男性生殖系统的免疫缺陷、环境因素及缺乏运动有关。

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