如何让性生活更完美 和谐xingai 你必须了解这些事

以下几种情况，无疑会对性生活产生负面影响。

xingai 前戏能让性生活更加和谐

1、尽情享受xingai

想让性生活更加完美，你必须要选择合适的前戏，而且要有规律的xingai 。因为房事可让大脑分泌更多性激素，促进脑部血液循环，增强脑的控制能力。

2、洗温水澡

如果你的性生活时感觉到身体瘙痒，那么别忘了洗温水澡。因为身体处于疲惫状态，胃肠蠕动减慢，消化能力降低。

3、进行体外shejing

体外shejing 是指在xingjiao 达到高潮，即将shejing 的瞬间，立即中断xingjiao ，使jingye 排在外面。

这种自然避孕方法却常达不到避孕目的，是何缘故呢？原来，男女双方xingjiao 时，由于性兴奋处于高潮时，会有一小部分jingye 伴随输精管的收缩而溢出流入yindao ，这些jingye 量虽少但jingzi 数目最多，因此可以认为它是受孕的依据。

4、女性服用避孕药

口服避孕药是一种抑制女性体内雌激素和孕激素的药物。

在国外，其对性生活的负面影响较低。但是，其对女性身体健康的负面影响却不可小觑。

5、节育环

节育环属于长效的避孕节育措施，对防止女性意外怀孕也有很好的效果。

人工节育环是一种栓剂，当性生活时它会释放出一种抗癌物质，对女性全身起到保护作用。

6、甲羟孕酮

目前，用于避孕的甲羟孕酮是很有效的，可以改善女性的生理功能，用于减少女性盆腔内的孕激素水平，也可以降低女性患性冷淡症的几率。

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