男人常按这些穴位可以提高性能力！

男人常按这些穴位可提高性能力！

1、腰为肾之府，主发腰眼。

肾主骨，肾的滋养是生命之根，肾的好坏同样关系到性功能的强弱。

2、肾的作用是“主骨”，肾的好坏和肾的功能强弱是分不开的。对于肾虚的男人，首先要找出自己的肾虚症结所在，也就是肾虚的根本原因，肾虚就是性功能不好的一种表现，但是要真正治疗好，那是需要长时间的坚持下来的，有许多方法可以治疗肾虚，从中医的角度来说，枸杞子就是很好的选择，从外在的作用来说，枸杞子富含矿物质、钙、铁、钠、钾等，有扩张血管的作用，还含有多种维生素和微量元素，多种人体必需的物质，是人体健康的保证，所以肾虚的男人要多多注意保健，防止的发生，有很多方法可以治疗肾虚，下面让我们一起来说一说吃补肾这个东西能吃吗。

吃补肾这个东西能吃吗

1 第一：吃补肾这个东西能吃，但是千万不能吃太饱。

过于饱胀的话，就会压迫胃肠，使胃肠功能紊乱，影响营养物质的吸收。

吃一些速食的食物就会感觉不到饿了，还有很多人不吃东西，这些都是不健康的饮食习惯。

2 第二：平时可以适当吃一些小米粥，小米粥有养胃润肠的功效，对消化道癌症病人更合适。小米粥的营养成分很高，能够润肠通便，对消化道癌症病人更合适。

3 第三：多吃一些山楂、西瓜等富含纤维素的食物，能够有效的帮助肠道的排毒，可以帮助消化道癌症病人更好的消化。

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