如何缓解夜间男性由勃起造成的痛苦

夜间勃起的原因是什么？

1、本身睡眠不足。

睡前睡眠不足的状况下，身体处于一个虚弱的、能量耗尽的状态，身体却不能很好地吸收营养和能量，所以身体会非常虚弱。

2、局部压力过大。

男性长期的过度疲劳会导致身体虚弱，导致男性出现勃起功能障碍，甚至勃起不坚。

3、身体燥热、身体虚弱。

在寒冷的冬天，人们也容易出现体寒的现象，这就导致性欲低下，当肾气受损到一定程度，就会导致性功能降低，出现阳痿早泄等性功能障碍。

4、睡眠不足。

这种情况下，性功能障碍就会出现阳痿早泄。

5、因为肾虚导致的。

肾虚，首先要补肾，由于肾虚的话，从肾虚的这个角度来看，可能会造成阳痿早泄的情况。所以这就提醒大家，应该要适当的补肾。

6、精神、情绪。

这种情况最好应该保持心态平和，不要纵欲，一定要注意劳逸结合，如果出现精神、情绪方面的疲乏，一定要引起人们的重视，不要对自己的身体产生羞耻感，对别人更加重视，也就有可能会导致阳痿早泄。

7、性生活规律。

这种情况如果太过于频繁，或者过于频繁就会对性生活造成影响，所以要做到节制，避免过度劳累，多做一些体操来调整，增强体质，比如听听音乐，增加一下思路，放松一下，说不定就能过性生活了。

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