更年期的女人易发性冷淡，恢复性生活欲望可以这么做

女人有性冷淡什么原因

1 第一：有的女人可能会觉得性欲降低，觉得是一件很正常的事情，但是很多的女性如果长期都没有xingai 的话，可能会导致性冷淡，这个时候可以服用性激素类药物，或者是吃金枪鱼等新鲜的药物，缓解性欲和情绪的波动，一般是两个星期左右就能感觉好的。

2 第二：有的女人可能会觉得没精神，但是有的女人如果性欲明显，那么可能是患有了抑郁症，如果女性经常冷淡，那么对夫妻关系也没有什么帮助，这种情况下，可以服用性激素类药物，但是不要吃辛辣的食物，多吃水果蔬菜。

3 第三：有的女人如果精神不好，这样可能会导致焦虑，也可能会影响到夫妻之间的关系，如果经常对着电脑，或者是看书，那么对家庭也有不利影响，对家人也会产生影响。所以对于xingai 也要尽量放松。

注意事项

男人在夫妻生活中缺乏愉悦感，从而不能投入，对于男性来说，是一种很难克服的压力，所以要尽量放松，不要熬夜，不要长时间工作。

男性朋友在生活当中可以通过运动来缓解压力，放松身体。

本文的内容是多介绍一些缓解压力的运动，如运动、骑自行车、跑步等，都可以在日常生活中进行，而且随着时间的积累，可以享受到很好的锻炼，能够改善呼吸系统。

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