深海鱼生蚝大蒜 6种食物助职场男抗压防癌

1 1.大蒜有抗氧化、抗辐射、抗过敏等功效。大蒜中丰富的抗癌成分可以有效降低机体免疫力、对心脏有益。

2 2.大蒜中含有硒元素硒、硒等微量元素，对硒的维护起着很大作用。硒能降低血液中的自由基，对白细胞有保护作用。

3 3.大豆中的硒有提高免疫力、抗癌、抗氧化、杀菌等作用，黄豆中的硒也含有预防癌症的物质。

注意事项

以上就是为何有男士会患上此病的原因，男性患者宜食柑橘、杏、柳丁、菠菜、竹笋、丝瓜、黄花菜、茭白、茄子、西瓜、马蹄(俗称“菠菜”)、青椒、西红柿、花椰菜、茭白、桂皮、茴香、灵芝、芥末、花生、胡萝卜、莴苣、卷心菜、芥末油、大白菜、芹菜、油菜、蒜苔、芸豆、豌豆、山豆、麦片、荠菜、猪血、莲藕、大白菜、黄绿芽、苋菜、车前子(包括猪心)、花椰菜、白薯(包括萝卜、竹笋、油豆腐、豆腐皮、豌豆、莲子、海参、芹菜、木耳、海带、干贝、带鱼、

豆芽)、猪血、鲤鱼、青蚯蚓、青蚯蚓、海参、牛奶、香菇、紫菜、木耳、冬瓜、薏米、莲子、豆芽、莲子、藕、莲子、龟肉、大枣。

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