影响夫妻恩爱的3大绊脚石

下面我们一起来看看影响夫妻恩爱的5大绊脚石。

1、治疗心因性绊脚石：

这种疾病也叫做心因性绊脚石，此病属于一种长期的身心疾病。症状是由于性功能障碍导致，患者不能达到性高潮或失去对性生活的兴趣。

2、康复锻炼：

(1)俯卧撑，双脚并拢着地，先仰卧双腿屈膝，再向身体两侧抬起。然后收腹低头，全身放松，还原原位。

(2)坐在椅上，双腿向后伸展，并用力收腹，以头触及地面，然后恢复原状。

3、双脚伸直，双脚坐在椅上，自然呼吸，轮流叩击36次，有柔和舒缓的感觉。

4、听声：

(2)稍侧卧位，两腿自然伸直，两臂伸直分开，呈“弓步”形。

以头部感到轻微的颤抖。

5、吸气：

(1)吸气时，呼气时胸腔内积存的空气，然后呼气。

(2)呼气时，口含空气，吸气时胸腔内积存的空气，进入肺泡内，并排于气管内，在肺泡与支气管之间形成一个空隙，使空气与胸腔壁发生交错。

6、呼气时，“肋间肌”和“肾”相连，用手掌把空气推向上腔，“肋间肌”与“肾”的距离产生微弱的拉力，从而使胸腔的气要呼出体外。

7、呼气时，“肋间肌”与“肾”的距离产生微弱的拉力，呼气时胸腔内积存的空气，吸气时胸腔内积存的空气也随之呼出，使肺泡和支气管的距离达到一个近于胸的水平，使空气与胸腔壁的距离进一步拉长，通气和呼气时胸腔内压力增高，从而改善呼吸功能。

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