男性怎么预防早泄好呢？

相信大家在日常生活中多多少少都有接触过相关的知识，下面就为大家介绍介绍几种预防早泄的方法。

1、可以将节房事前的情绪对调理早泄的作用。

2、一般早泄与精神、情绪、环境等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。

3、调整自己的情绪。

4、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。

5、戴双层避孕套，避免用手直接ciji guitou ，也可避免xingjiao 。

6、避免用重复xingjiao 的方式来延长第二次的xingjiao 时间，这样有损于健康，并不可取。

7、夫妻合作，xingjiao 前的情绪正常与否，对shejing 快慢有很大的影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。

xingjiao 时男子勃起的yinjing 尚未插入女方yindao ，或刚插入后不久(不足一分钟)，便发生shejing ，不能称为早泄。由于男女性功能特点，使shejing 时间提前或延后，有的人不能较快进入女方yindao ，或使女方性高潮丧失，以致于不能继续下去，引起早泄。

8、xingjiao 次数太少，导致过分疲劳。

有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未能发生xingjiao ，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少xingjiao 次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。

9、居室环境差，如两代或三代人同居一室，性生活时过于匆忙，易发生早泄。

10、夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意，嘲笑，反而使夫妻间的感情不和睦，也可使女方产生心理上的紧张、自卑与恐惧的心理。

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