小便异常当心前列腺增生

由于前列腺的各种形态学改变和肿瘤增长，所以造成前列腺的病变也很常见，其中以尿频、尿急、尿频、排尿不畅、排尿费力为常见，患者大多采用以下方式应对：

1、采用前列腺按摩，可ciji 前列腺并使前列腺腺体充血，增加其排泄。一般每天按摩5~7次，每次按摩后排尿，10次为1疗程。还有侧卧位，可压迫会yinbu 进行yinbu 按摩。

2、自我按摩，取仰卧位，屈膝，用双手的食指、中指、无名指的指肚，用力按压前列腺，尤其是前列腺周围。逆时针按摩前列腺，能ciji 前列腺腺体分泌物，使前列腺腺体内的分泌物增多。

3、自我按摩，用左手手掌托住yinjing ，右手托住yinjing 头部，在冠状沟处施力敲打，并紧缩gangmen 周围，再前后摩擦3~5次。

4、自我按摩，用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸、yinjing ，并施力来回摩擦。

5、自我按摩，按摩时患者可以自我按摩睾丸，方法是：双脚并拢，用右手手掌心与食指对睾丸做逆时针摩动，感觉到睾丸有兴奋感为止，随后在阴囊上按摩，也可同时用右手掌根对睾丸按压，也可同时用两个手指按压双侧睾丸，以每次10~20次为宜。

自我按摩时患者应注意自我按摩，直至高潮前停止，待兴奋减退后再开始按摩。此法可促进睾丸、附睾的血液循环，使睾丸功能得到加强，减轻腹部疼痛，有助于患者的自我保健。

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