女性预防尿路感染的4项措施

男性预防尿路感染的5项措施

一、进行自我保健

良好的精神状态和健康的生活环境，有助于预防尿路感染。

二、日常生活中注意卫生

女性预防尿路感染注意事项有以下几点：1、注意私处的卫生，勤洗内裤，避免细菌滋生。2、在饮食方面注意加强营养，增强体质，防止腹泻和尿路感染。

3、提高自身免疫力。

4、避免接触到有ciji 性的物质。

5、保持心情舒畅，避免过分疲劳。

6、避免过度劳累，应适当参加体育活动。

7、注意保暖，避免受寒，预防感冒。8、控制性生活，避免性生活过频。

9、注意个人卫生，内裤勤换洗。

二、多喝水

喝水是女性

“大肚子”也会贫血

多喝水能够让人的皮肤、肠胃舒服一些，而且也能够帮助身体排毒，因为蜂蜜能够在体内分解糖分，有利于人体肠胃消化吸收，但是，在喝水的时候，如果出现了大量的水分，就会让血液变少，血液量减少，导致血液的酸碱度下降，而出现血液量减少。很多女性在月经期期间，也会有大量的水在yindao 里面排出，甚至在外面去厕所小便的时候，就会出现比较多的泡沫尿液。而且，尿液如果经常出现泡沫，还有可能会影响到女性的生殖系统，会导致女性子宫内膜异位症，给她们带来身体上的不舒适，因此女性一定要多喝一些水，如果长时间不换内裤，就可能会出现不同程度的细菌性yindao 炎。二、洗内裤有哪些好处？1、

女性的私处很容易出现干燥脱皮，但是也是非常的干燥，如果内裤在高温的环境里面，是非常容易会出现干燥脱皮的现象。

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