喜欢吃辛辣食物的男人容易得前列腺炎

1、酒类

前列腺疾病的危害很大，其中酒精是一种重要的性腺毒素，它可使血管扩张，血流不畅，加重前列腺充血，导致前列腺炎发生。饮酒也是前列腺炎的重要病因，少量饮酒(包括啤酒)对前列腺的影响是不大的。另外酒、辣椒、葱蒜等辛辣食物对前列腺和尿道有ciji 作用，可引起短暂的会yinbu 不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。

2、性生活过于频繁

性生活频繁或长期手淫，使前列腺长期处于充血状态，易诱发前列腺炎。但性生活时前列腺部位应力求适度和反复充血，才能保持正常的前列腺液引流通畅。

3、不憋尿

经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，加重前列腺炎的症状。

4、不吃药

滥用抗生素，非但对身体不利，还会导致炎症的扩散。

5、前列腺按摩是一项小型的练习，主要是指按摩前列腺部位。操作方法是：先在耻骨上、下腹部自gangmen 外，用掌根从前列腺旁向尿道外口方向按摩。

当然也可在xingjiao 前或用力过大时，轻按摩前列腺，可降低前列腺充血。

按摩的时间不能过长，每次按摩约15~30分钟。

但按摩时要注意时间的长短。

前列腺炎患者的饮食注意事项

前列腺炎患者的饮食禁忌有很多，急性前列腺炎的患者不宜吃辛辣ciji 性的食物，如辣椒、生姜以及饮浓茶、浓咖啡等。

辛辣ciji 性的食物会加重前列腺的充血，对前列腺的ciji 性较大。如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等ciji 性食物会引起血管扩张和器官充血，容易导致前列腺的抵抗力降低，不利于炎症的消退。

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