如何应对脑震荡后遗症

问：

两个月前，我在做单杠练习的时候，不小心摔倒在地，我短暂地失去了意识，但在去医院的路上我恢复了意识。在对我进行检查和观察后，医生认为我患有“轻微脑震荡”。医生说这个伤对我无害。只是给了我一些药，让我回家后好好休息。但是最近经常头疼，头晕，睡不安稳。而且上课注意力无法集中，记忆力明显下降。请问这是脑震荡引起的后遗症吗？

答：

脑震荡是最轻的闭合性脑损伤。临床表现为患者受伤后，会立即出现暂时性意识障碍(意识不清或完全昏迷)，一般持续几秒或几分钟，半小时内患者自然清醒。大多数患者醒来后，无法回忆起受伤时的情况，甚至忘记受伤前一段时间发生的事情，医学上称之为“逆行性失忆症”。同时，患者可能会出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。这些症状往往会在短时间内自行改善。患者经过神经系统检查、脑脊液检查、颅内CT检查，往往没有异常表现。

大多数脑震荡不会留下后遗症。只有少部分患者出现脑震荡，症状会持续或在一段无症状期(1 ~ 3个月)后出现头痛、头晕、乏力、焦虑、失眠、对声光敏感、注意力不集中、记忆力减退、思维迟钝、易怒或抑郁等症状。这些症状在医学上被称为脑震荡后综合征(脑挫伤后综合征)。这种头痛具有波动性，患者在平卧、参加体力劳动、饮酒及感到紧张或兴奋时常加重，休息后症状可减轻。

脑震荡后综合征可能是脑损伤病理因素和患者心理因素相互作用的结果。有证据表明，心理因素可能是脑震荡患者的一个重要因素。因此，在脑震荡恢复期，患者应适当参加娱乐活动或体育锻炼，既能增强体质，又能分散对脑震荡的注意力，促进疾病的恢复。

头晕头痛的原因很多。以你的情况，你应该去医院做详细检查。如有器质性疾病，应及时治疗；如果是心理障碍引起的，就要放下思想包袱，必要时可以找心理医生进行心理治疗。

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