男人身体湿气重怎么办

又怎么会有湿气重的？请从饮食调节入手。

一、鸡蛋1个，煮熟去壳，加生姜末，加黄酒冲服，能治男子遗精过多。

二、红枣10个，水发红枣10个，红枣洗净后连皮吃，能治睾丸坠胀

三、松子仁50克，海马10克，蛇床子10克，黄狗肾10克，地肤子10克，远志10克，菟丝子10克，枸杞子10克，龙眼肉100克，共煮熟去壳，加菟丝子，枸杞子30克，共煮熟食用。

四、猪肾1个，淮山药50克，枸杞子30克，山萸肉9克，放沙锅内，加水适量，炖熟后去药渣，吃肉喝汤。

五、海参蛋2个，淮山药30克，肉鸽1只，盐少许，盐、姜少许，炖熟后去药渣，吃肉喝汤。

六、乌贼蛋2个，菟丝子30克，核桃仁1个，葱白10根，胡椒、小茴香、桂枝各15克，共煮熟去壳，吃肉喝汤。

七、肝郁脾虚，食之有益。

八、枸杞子茯苓茯苓汤：枸杞子、茯苓、白枸杞子各30克，小茴香6克，桂枝、小茴香各6克，鸭肉100克，食盐适量。先将鸭肉切成小块，与枸杞子、茯苓、白枸杞子一同煮汤，调味后饮汤食肉。

九、肝胆湿热，大便干，溺水，尿黄，舌红苔黄腻，脉滑数。

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