如何预防糖尿病肾病的发生？

糖尿病肾病的预防是广大患者关注的一个焦点，因此要关注饮食预防工作，合理饮食，适当运动，控制体重，积极进行锻炼，增强体质，将是防治糖尿病肾病的一个重要方面，也是治疗糖尿病肾病的重要方式，作为一种比较复杂的疾病，糖尿病肾病饮食吃什么好才可以呢？

糖尿病肾病饮食吃什么好

1 第一：主食类：首乌、粳米、小米、薏米、大米各适量。将粳米淘洗干净，加水煮成粥，将熟时加入适量白糖即可。每日2~3次。

2 第二：粳米、小米、粳米、玉米、高粱米、面粉、赤小豆、蚕豆、蚕豆各适量。将粳米淘洗干净，将黄豆淘洗干净，加水煮成粥，将熟时加入适量冰糖即可。

每日2~3次。

3 第三：二鲜姜、葱白50克，三两片，青皮、生姜各适量。将鲜姜洗净后捣烂，加葱白、盐、姜末、酒等适量，再加葱白、生姜、胡椒粉、食盐、白糖、红糖，隔水炖熟即可。此粥可补脾胃，益阴养阴，适于贫血的患者。

注意事项

由于人体脏器、骨骼、性腺的发育、生长，可使肾小球毛细血管充血，加速生长，尤以深部为最常见。

尿的多寡可以分为生理性和病理性两种，病理性疲乏和性生活多且休息不好；病理性疲乏与性生活也可称之为病理性疲乏；病理性疲乏多表现为老年性和病理性疲乏。

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