饮食中也有预防阳痿的食物吗

治疗阳痿要学会饮食调养吗

1 第一：阳痿患者可适量摄入脂肪。阳痿患者还应多吃海产品及大豆制品，因海产品含有丰富的精氨酸，而碘缺乏或不足会导致男性性功能衰退，对男性性功能产生不利影响。

2 第二：鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。

一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现jingzi 数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功

能减退，而女性则发生体重下降，xingjiao 时yindao 分泌液减少等症状。

3 第三：动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强jingzi 活力，提高性欲，也属壮阳之品。因为，内脏中含有的性激素和肾上腺皮质激素是双向的

，能增强jingzi 的活力，提高性欲。

注意事项

最后我在这里温馨提醒大家：注意饮食的调节。

患者应该多吃一些富含精氨酸和锌的食物，如海产品、大豆、肉类、鱼类、蛋类、瘦肉等。富含精氨酸和锌的食物有：牡蛎、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、鲍鱼等。多吃肉类和豆制品、豆制品、蔬菜、水果等。

希望对大家有所帮助。心理的自我治疗方法

现在社会上有很多的人，都很正常，但是出现了性冷淡，或者是性功能障碍，这种情况下，就会使得男性对自己的身体有一种“恶感”，这种情况下，会直接影响到自己的性生活。

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