血压太高，黯然【肾】伤

肾是人体中非常重要的器官，它是一个很敏感的器官，它的健康可以帮助你治疗低血压，不要影响到你的正常生活，下面给大家介绍几个有效的方法，大家都应该及早的进行治疗。

低血压怎么治疗？

1、首先，建议大家每天晚上喝一杯低血压，不要喝咖啡，如果你吃了一些高盐食物，会让血压突然下降，会产生小心绞痛，最好把血压平稳一些，平时经常喝一些盐水，应该有舒缓的感觉。

2、其次，在饮食上要注意，为了避免患者出现不适应的情况，应该要避免食用一些油腻性的食物，在我们选择食物时也应该注意不要太过于挑食，

3、最后，如果是长期存在的糖尿病的话，建议可以选择含糖少的水果，比如梨，香蕉，荸荠等，这些都是可以帮助你通过食疗的方法帮助降低血糖。

注意事项

注意生活要有规律，起居有常，加强体育锻炼。

劳逸结合，避免过度疲劳。

可适当参加一些轻松的运动，如散步、慢跑、做体操等，以增强体质，防止感冒，切忌忍尿。糖尿病的主要症状是便秘。

患者要按时就餐，定时定量进餐。

饮食控制在每天食物中，以吃七分饱为标准，少量多餐。2周内可适当饮水。

患者在计划饮食后，可以少量饮水(约1~2茶匙)，以缓解脱水并加快食物的消化吸收。

若食物中的物质或药物无效，可换用蔬菜(如西红柿、胡萝卜、葡萄汁)、豆奶、果汁、苹果汁等。

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