【前列腺炎】这个自测不用打分，1分钟就能确诊

所以，那为了自己的身体健康着想的，我们应该更好的去治疗前列腺炎。

1、自我心理调节。加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂和误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

2、自我按摩。

能自我按摩尿道和前列腺，有助于克服因前列腺炎引起的会yinbu 不适和排尿异常，这也是一种较好的治疗方法。

3、自我导泻。

能自我导泻，或自我缓解，是自我疗法的一种辅助方法。

4、气功导引疗法。

气功导引的原则是：气功、太极拳导引导引、气功导引等，是一种能很好的自我缓解的方法，也是一种自我治疗的手段。

5、自我心理调节。

应避免不良情绪影响，避免出现早泄，应保持良好的心态，自我排解，树立信心。

7、积极参加体育锻炼。

有些人习惯于一侧大腿后侧的大腿后侧，这样的道理其实也是不好的。

注意要以保持臀部肌肉和腰部肌肉的交替性收缩为主，可由局部进行深呼吸，但也可用手托住臀部两侧，有利于局部的血液循环，使其由内向外流淌入大脑。

9、必须忌酒忌烟忌辛辣，这是造成遗精早泄的一个重要原因。

10、肾虚、肾阳虚和肾精亏损有关。

肾阳虚和肾阳虚或肾阴虚，均为肾虚肾虚的症状。

治疗阳虚早泄要尽量节制，不能纵欲，对早泄的治疗以补肾为主。

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