shengzhiqi 疱疹恢复饮食之牛奶的喝法

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1 第一：杏仁、核桃、燕窝、百合、红枣、莲子、红糖各少量。将杏仁洗净，切成小块；莲子去皮，与莲子、核桃肉一起加水煎煮，熟后加入红糖再煮沸即成。可食用，具有清热解毒、消肿止痛、温肾壮阳、调经止痛的功效。

2 第二：鱼腥草猪肉汤：鱼腥草30克(干品10克)，猪肚150克，水煎取汁，加红糖调味。

适用于湿热型

乳腺炎、脓肿。

3 第三：乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。

将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。

吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。

适用于乳腺小叶增生、乳腺炎等症。

注意事项

夏季大家要养成良好的生活习惯，保证体内的环境处于适宜温度的情况，特别是要在夏季出汗，及时补充水分，并且保证每天温度在37°C左右。

患有乳腺炎的女性，要注意保护，要注意护理，及时的用药，否则会造成严重的后果，因此，一定要多注意一下，多注意。

中年女性女性，对夏天最好可以适当多补充一些维生素，并且尽量不要吃一些含糖量比较高的食物，像一些动物的肝脏、牛奶、大蒜、韭菜、苦瓜等，在患有乳腺炎的女性体内，有一定的一部分就是维生素C了。

而且在炎热的夏季，患者的情绪不要激动，不要过于紧张。

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