夏季常喝的7种饮料的利与弊

1、不宜过频的沐浴(澡)

洗澡的水温不宜过低，应在34°C左右，洗澡后用温水擦洗外yinbu ，如洗澡后皮肤瘙痒，不要使用碱性强的肥皂。

2、注意合理的饮食

(1)尽量避免吃生冷ciji 性的食物，如冷的食物、生冷的食物，以及发物，如浓茶、咖啡等。(2)不宜过食生冷ciji 性食物，如生冷辛辣食物。(3)避免不良的睡眠习惯，以防止体内阳气被抑制，引起阳气失去正常的运行而加重病情。

(4)注意清洁卫生，避免用手或热水烫洗外yinbu 。(5)避免不洁的xingjiao 方式，因为如果jingye 里含有大量的细菌，就会损害jingzi 的质量。

包皮过长是男性不育的危害之一

男性朋友的包皮过长对男性朋友的影响是很大的，很多男性由于包皮过长，引起包皮过长，使包皮不能上翻，yinjing 头不能显露。但是要知道，包皮过长不但会影响到男性朋友的性生活，还会诱发其它的疾病，所以为了帮助大家了解包皮过长的危害，男性朋友在日常生活中要注意起来，包皮过长是男性朋友最常见的一种现象，很多男性包皮过长都会引起不育。

那么包皮过长有哪些危害呢？下面我们就一起来看看吧！

1、引发女性生殖疾病

包茎时，由于尿液滞留于包皮腔内，尿碱脱落的上皮细胞、包皮分泌物等形成的包皮垢，ciji 包皮和guitou 粘膜，诱发女性生殖疾病。

2、易引起手淫

由于手淫时精神高度兴奋，损伤又比较小，可能没有察觉，但包皮上的伤口极易受到细菌污染，从而诱发包皮炎。

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